Курс «Наслаждаясь моментом» для начинающих

Мои дорогие друзья, семья, которую я выбрала…

Я только что посмотрела последнее видео, которое мы опубликовали в качестве анонса следующего выпуска Bla Bla Bla: The Live Show, — знаете, то, где все мы смотрим проходивший в Сан-Франциско бейсбольный матч и кричим, как сумасшедшие..?..lol Это видео заставило меня улыбнуться и помогло вновь осознать, как я счастлива жить этой жизнью, жизнью, которую мы создаем здесь все вместе. Знаю, может показаться, что нам легко удается радоваться жизни и постоянно оставаться счастливыми,… но, на самом деле, так же, как и вы, мы до сих пор учимся наслаждаться моментом. И ничто из всего того, что нас окружает, не поможет жизни пустить корни в наших душах и улыбкам – распуститься на лицах, если что-то держит нас изнутри, если наши сердца разбиты и если мы продолжаем жить горестями прошлого.

На этой неделе я пережила немало радостных моментов. Я приглашала на завтрак друга. Я танцевала, как дурочка, пока поблизости никого не было (надеюсь, никто этого не видел! lol). Я открыла для себя новый вкус чая. Я лежала на земле, глядя на звезды. Я ездила выполнять поручения вместе с двумя моими братьями и включала музыку в фургоне на полную громкость! Я болтала с друзьями и играла босая во дворе. Я смотрела скучный фильм со своими бесценными музыкантами…lol Были и моменты, когда у меня ничего не получалось, когда мне приходилось взять на себя ответственность, поднять голову и идти дальше, с достоинством и упорством.

Для того, чтобы наслаждаться моментом и делать свою жизнь захватывающей, не обязательно быть богатым, не обязательно жить в церкви, не обязательно быть окруженным 20 друзьями, не обязательно иметь 2 пони и козу.… Кстати, вы можете поинтересоваться у Алекса о том, что он думает об этих животных в 6 утра…. Да,… в это время они очень «музыкальны», и так уж случилось, что окна комнаты Алекса выходят как раз на их дворик,… и это обеспечивает ему отличный сон… ой!… Подождите-ка…. Я имела в виду… «Нэээээээээээ» (представьте себе звук, издаваемый голодной козой! lol). Так что же нам нужно для того, чтобы, проснувшись утром, с нетерпением ждать того, что нам принесет этот день, и, касаясь головой подушки ночью, гордиться тем, что пережили?

Вот 2 вещи, которые мне очень помогают:
1) Благодарный дух
2) Желание объять жизнь во всех ее аспектах – комфортны они для меня или нет.

Хорошая новость (в первую очередь для меня и, возможно, для вас) заключается в том, что все это можно в себе развить и натренировать. Мне было проще видеть то, чего у меня нет, и расстраиваться из-за этого, чем открывать глаза на то, что я могу пережить, услышать, чего могу коснуться, в чем вырасти, чему порадоваться и в чем принять участие.… Мне было проще питать иллюзии о том, что я контролирую отношение ко мне окружающих людей, их любовь ко мне, то, как они мне помогают, как защищают, балуют меня, меня, меня, меня,… чем надеяться и мечтать о том, как окружающие меня люди И я сама сможем любить без границ, смеяться без обид, создавать без ограничений…. Потихоньку, шаг за шагом – я в это действительно верю – все мы можем измениться. Есть дни, когда я просыпаюсь ворчливой, грустной, раздраженной, неприятной, недружелюбной, эгоистичной и даже с несвежим дыханием! И то, до каких пор все останется так, зависит от меня.… Не от окружающих, не от лунного цикла, не от моего банковского счета и даже не от зубной пасты ;),… а от меня и только от меня. Нужна всего лишь одна минута, всего лишь одно решение – и из разрушительного-неприятно-пахнущего-ночного-кошмара-наяву мой день может превратиться во время, наполненное свободой и настоящей жизнью. Хотя, нужно сказать, это решение жить по-настоящему и быть благодарным за каждое маленькое сокровище должно «звучать» на протяжении всего дня, ведь различные события будут пытаться на него повлиять.

Я все еще новичок в этом деле, но я знаю достаточно, чтобы сказать вам, что попытаться стоит. Я люблю вас…. Я хочу, чтобы вы поняли, что все, что вам нужно, для того, чтобы жить полной жизнью и сеять эту жизнь вокруг себя, – в ваших сердцах и руках. Вот в чем одна из главных причин, по которой я неделя за неделей пишу свои блоги.… Я желаю поделиться с вами чем-то хорошим, чтобы приободрить ваши души, дать вашему разуму пищу для размышлений, подлечить ваши сердца. Я верю в вас. Я верю в силу, которой мы обладаем оттого, что мы вместе, связанные общим желанием делиться тем, кто мы и что имеем. У нас есть музыка, у нас есть дружба; все мы очень разные, но открыты прикосновению и готовы любить.

Для меня гордость и счастье приступать к изучению курса «Наслаждаясь моментом» вместе с вами… и к нашей учебной группе никогда не поздно присоединиться!

— Мисс Изабель